1:1 COACHING
Coaching ist ein sehr persönlicher und individueller Prozess mit dem Ziel, in einem geschützten Rahmen Weiterentwicklung und Wachstum anzuregen. Unabhängig vom Thema geht es darum, Bewusstheit, Klarheit und Stimmigkeit über das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu erzeugen und den nächsten Schritt im Leben zu machen.
Deine Reise zu dir selbst beginnt jetzt.
Du spürst, dass sich etwas in deinem Leben verändern soll – doch du kannst es (noch) nicht klar benennen? Vielleicht fühlt es sich an, als ob du an einem Wendepunkt stehst. Als ob da mehr auf dich wartet: Mehr Sinn. Mehr Erfüllung. Mehr DU.

Im 1:1 Coaching für Frauen begleite ich dich achtsam und einfühlsam auf dem Weg zurück zu deiner inneren Wahrheit. Gemeinsam erkunden wir, was dich wirklich antreibt, welche unbewussten Blockaden dich zurückhalten und welche mutigen Entscheidungen du treffen möchtest.
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Ich glaube fest daran: Du bist Expertin deines eigenen Lebens und alle Antworten sind bereits in dir. Manchmal braucht es nur einen Perspektivwechsel, ein vertrauensvolles Gegenüber und den Mut, Antworten auf die richtigen Fragen auszusprechen. In unseren Sitzungen unterstütze ich dich dabei, emotionale Blockaden, hinderliche Haltungen und Überzeugungen zu erkennen und loszulassen.
So entsteht Raum – für Klarheit, Neues, persönliche Entwicklung und authentisches Wachstum. Für deine Lebendigkeit und Strahlkraft.
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Was sind meine wahren Sehnsüchte, Träume und Visionen?
Wer bin ich und was bedeutet Erfolg für mich?
Welche Werte leiten mich?
Für wen – oder was – möchte ich losgehen?
Was erfüllt mich wirklich?
Und wie kann ich mein Leben in Einklang mit meiner Intuition gestalten?
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Mein Ansatz ist ganzheitlich. Ich arbeite mit bewährten Methoden des systemischen Coachings – fundiert durch meine Ausbildung an der Coaching Spirale Berlin, einem der renommiertesten Institute für integratives Coaching in Deutschland. Die Coaching Spirale steht für eine werteorientierte, tiefenpsychologisch fundierte Coaching-Ausbildung, die systemische, humanistische und spirituelle Perspektiven miteinander verbindet. Der Mensch wird hier als ganzheitliches Wesen gesehen – mit all seinen Ressourcen, Mustern, Beziehungen und Potenzialen.
Diese Methodik kombiniere ich mit Körperarbeit, Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Denn echte Transformation geschieht nur, wenn wir alle Ebenen unseres Seins einladen – körperlich, emotional, geistig und seelisch. In diesem Zusammenspiel entsteht ein Raum für echte Veränderung, in dem Erkenntnis und Erfahrung Hand in Hand gehen.
Bist du bereit, dich selbst zu erkennen und für deine Träume loszugehen?
In einem kostenlosen Erstgespräch (15-30 Min.) schauen wir gemeinsam, wo du stehst und wie ich dich auf deiner Reise begleiten kann.
Ich freue auf dich und deine Themen.